هل شعرت يوماً بألم “كهربائي” حاد ومفاجئ في طرف إصبعك بمجرد لمسه أو تعرضه للماء البارد؟ قد يكون السبب خلف هذا الألم هو ورم جلومس (Glomus tumor). رغم أن هذا الورم حميد تماماً ونادر الحدوث، إلا أن شهرته تأتي من الألم الشديد الذي يسببه مقارنة بحجمه المتناهي الصغر (الذي قد لا يتعدى بضعة مليمترات). في […]
ساد اعتقاد قديماً بأن عملية الرباط الصليبي مقتصرة فقط على الرياضيين الشباب في مقتبل العمر، ولكن مع تطور الطب الرياضي وتغير نمط الحياة في عام 2026، أصبح سن الأربعين هو “الشباب الجديد”. يسأل الكثير من المرضى: “هل فات الأوان لإصلاح ركبتي؟”. الحقيقة أن العمر الزمني لم يعد هو المعيار الوحيد، بل “العمر البيولوجي” ومستوى نشاطك
لماذا لا يجب أن نتجاهل تورم الركبة؟ يعد مفصل الركبة أكبر وأعقد مفصل في جسم الإنسان، وهو المسؤول الأول عن تحمل وزن الجسم وتسهيل الحركة. عندما يحدث تورم في الركبة، أو ما يُعرف بـ “ارتشاح المفصل”، فإن ذلك يعني ببساطة أن الجسم قد أطلق “صافرة إنذار”. هذا التورم هو تجمع غير طبيعي للسوائل داخل أو
كثيراً ما يتردد هذا السؤال في عيادات مركز قصر العظام: “هل وضع وسادة تحت الركبة مفيد أم مضر؟”. الحقيقة أن هذا الإجراء البسيط ليس مجرد رفاهية، بل هو تقنية علاجية تساعد في تحسين جودة النوم وتقليل الضغط على المفاصل. إن وضع مخدة تحت الركبة (سواء كنت تنام على ظهرك أو جانبك) يعمل كدعامة ميكانيكية تعيد
قد يظن البعض أن الفلات فوت (القدم المسطحة) هو مجرد سمة وراثية تظهر في الطفولة وتختفي، ولكن الحقيقة أن الكثير من البالغين يعانون من “انهيار قوس القدم” في مرحلة متأخرة من العمر. هذه الحالة ليست مجرد تغير في شكل القدم، بل هي حالة طبية تؤدي إلى ملامسة باطن القدم للأرض بالكامل، مما يسبب سلسلة من
