يبدأ تيبّس الكتف غالبًا بألم بسيط، ثم تقل حركة الكتف تدريجيًا حتى يصعب رفع الذراع أو ارتداء الملابس أو النوم على الجانب المصاب. وهذه الحالة هي تيبّس مفصل الكتف (Frozen Shoulder)، أو الكتف المتجمد. علاج تيبس الكتف يعتمد على درجة التيبّس ومدة الأعراض. فمعظم الحالات تبدأ بالعلاج الطبيعي وتمارين المدى الحركي، وقد تُضاف أدوية أو
إذا كنت تشعر بألم في كتفك عند رفع ذراعك فوق مستوى الرأس، فقد يكون السبب احتكاك وتر الكتف أسفل عظمة الأكروميون. وقد يدفعك ذلك للتساؤل: هل شكل العظمة هو المشكلة؟ الإجابة المختصرة أن شكل العظمة قد يساهم في الاحتكاك في بعض الحالات، لكنه لا يكفي وحده لتحديد العلاج. فمعظم حالات احتكاك وتر الكتف تبدأ بالعلاج
قطع الرباط الصليبي من أشهر إصابات الركبة، وأول سؤال يشغل المريض: هل يلتئم من نفسه أم لا بد من عملية؟ الإجابة المختصرة أن الالتئام التلقائي قد يحدث في بعض الحالات، لكنه غير مضمون لكل المرضى. وليس كل قطع في الرباط الصليبي يستلزم جراحة، فالقرار يعتمد على أربعة عوامل: درجة الإصابة، وثبات الركبة، ومستوى النشاط، ونتيجة
إصابات الإبهام في الملاعب شائعة بين لاعبي كرة القدم وحراس المرمى والمتزلجين وممارسي الرياضات الاحتكاكية. وأكثرها شيوعًا تمزق الرباط الجانبي الزندي (UCL) في مفصل قاعدة الإبهام، المعروف بـ «إبهام حارس المرمى» (Gamekeeper’s Thumb) أو «إبهام المتزلج». العلاج الصحيح يبدأ بتحديد درجة التمزق ومدى عدم ثبات المفصل. فقد يكفي في الحالات الجزئية جبيرة مناسبة، بينما تحتاج
إذا كنت تبحث عن دكتور تخصص رباط صليبي، فأهم ما تحتاجه هو تقييم دقيق لحالة ركبتك قبل أي قرار علاجي. فليست كل إصابات الرباط الصليبي الأمامي تُعالج بالطريقة نفسها، وليس كل مريض يحتاج إلى تدعيم إضافي مع الجراحة. في بعض الحالات المختارة، قد يوصي الجراح بإضافة تقنية Lateral Extra-articular Tenodesis (LET) إلى إعادة بناء الرباط
