قد يظن البعض أن الفلات فوت (القدم المسطحة) هو مجرد سمة وراثية تظهر في الطفولة وتختفي، ولكن الحقيقة أن الكثير من البالغين يعانون من “انهيار قوس القدم” في مرحلة متأخرة من العمر. هذه الحالة ليست مجرد تغير في شكل القدم، بل هي حالة طبية تؤدي إلى ملامسة باطن القدم للأرض بالكامل، مما يسبب سلسلة من الآلام تبدأ من الكعب وتصل أحياناً إلى أسفل الظهر. في مركز قصر العظام، نهتم بكل تفاصيل حركتك لنعيد إليك توازنك المفقود.
لماذا يصاب الكبار بـ “الفلات فوت” فجأة؟
خلافاً للأطفال، غالباً ما يكون الفلات فوت عند الكبار ناتجاً عن عوامل مكتسبة، ومن أهمها:
- اعتلال وتر الظنبوب الخلفي: هذا الوتر هو المسؤول الأساسي عن دعم قوس القدم؛ وعندما يلتهب أو يتمزق، ينهار القوس تدريجياً.
- الإصابات والحوادث: الكسور أو الالتواءات الحادة في الكاحل التي لم تُعالج بشكل صحيح قد تؤدي إلى تسطح القدم.
- الأمراض المزمنة: المصابون بالسكري أو الروماتويد أكثر عرضة لضعف الأربطة وتغير بنية عظام القدم.
- السمنة المفرطة: الوزن الزائد يشكل ضغطاً ميكانيكياً مستمراً يؤدي مع مرور الوقت إلى “هبوط” قوس القدم.
الأعراض: متى تصبح القدم المسطحة خطراً؟
إذا كنت تشعر بالأعراض التالية، فأنت بحاجة لاستشارة الدكتور أحمد نبيل:
- ألم مستمر وحارق في منطقة قوس القدم أو الكعب يزداد مع الوقوف.
- تورم ملحوظ في الجانب الداخلي للكاحل.
- تعب وإجهاد سريع في الساقين عند المشي لمسافات قصيرة.
- تغير في طريقة المشي، حيث تلاحظ أن قدمك “تلتف” نحو الداخل بشكل غير طبيعي.
خارطة الطريق للعلاج في مركز قصر العظام
نحن نؤمن في قصر العظام بأن الجراحة هي الخيار الأخير. لذا، نبدأ معك بخيارات علاجية تحفظية فعالة:
1. الحلول التحفظية (غير الجراحية)
- الدعم التقويمي (الفرشات الطبية): تصميم فرش حذاء مخصص (Insoles) لإعادة توزيع الضغط ودعم القوس المنهار.
- برنامج العلاج الطبيعي: تمارين مخصصة لإطالة و تقوية عضلات القدم والكاحل، مثل تمرين الكرة والمشي الوظيفي.
- إدارة الوزن: وضع خطة لتقليل الحمل الزائد على أوتار القدم.
2. التدخل الجراحي المتقدم
في الحالات الشديدة التي لا تستجيب للعلاج التقليدي، يتدخل الدكتور أحمد نبيل جراحياً باستخدام تقنيات حديثة تشمل:
- نقل الأوتار: لتعزيز القوس المنهار بأوتار قوية بديلة.
- إعادة بناء القوس: عبر استعدال العظام أو دمجها لتثبيت القدم في وضعها الصحيح.
حركتك هي حياتك.. حافظ عليها
إن إهمال علاج الفلات فوت عند الكبار قد يؤدي إلى مشاكل مزمنة في الركبة والظهر وتآكل مبكر في المفاصل. بادر بالفحص المبكر لتستمتع بحياة مريحة وخالية من الألم.
هل تشعر بألم في قدمك عند الوقوف الطويل؟ لا تنتظر حتى يتفاقم الألم. تواصل معنا في مركز قصر العظام للحصول على تشخيص دقيق وخطة علاجية تناسب حالتك.