يظن الكثيرون أن كسور العظام لا تحدث إلا نتيجة حوادث عنيفة، لكن هناك نوعاً خفياً من الإصابات يسمى الشرخ الإجهادي (Stress Fracture). هو ليس كسراً كاملاً، بل “شقوق دقيقة” تحدث نتيجة الإجهاد المتكرر والضغط الزائد الذي يفوق قدرة العظم على الترميم. في مركز قصر العظام، نرى هذه الإصابة بكثرة لدى عدائي المسافات الطويلة والرياضيين الذين […]
هل تشعر بتنميل أو “كهرباء” في أصابع يدك عند استخدام الهاتف أو الكتابة لفترات طويلة؟ قد تكون هذه بوادر اختناق عصب اليد أو ما يعرف طبياً بـ “متلازمة النفق الرسغي”. في مركز قصر العظام، نعتمد على مجموعة من الاختبارات السريرية البسيطة والذكية التي يمكنك تجربة بعضها بنفسك لتقييم حالة العصب المتوسط (Median Nerve) قبل زيارة
تعد إصابات الركبة من أكثر التحديات التي تواجه الرياضيين والأشخاص النشطين على حد سواء. وكثيراً ما يختلط الأمر على المصابين عند سماع مصطلح “التمزق” و”القطع”. في مركز قصر العظام، نعتبر أن فهم الفرق بين التمزق والقطع في الرباط الصليبي هو أولى خطوات التعافي الصحيح؛ في التشخيص الدقيق يحدد ما إذا كنت ستحتاج إلى برنامج تأهيلي
تعتبر القدم السكري واحدة من أكثر مضاعفات مرض السكري التي تستوجب عناية فائقة وفهماً دقيقاً. هي ليست مجرد جرح بسيط، بل حالة ناتجة عن تضافر عاملي “تلف الأعصاب” و”ضعف الدورة الدموية”، مما يجعل القدم عرضة لإصابات قد لا يشعر بها المريض حتى تتفاقم. في مركز قصر العظام، نؤمن أن “درهم وقاية خير من قنطار علاج”،
يعد مفصل الركبة من أكثر المفاصل التي تتحمل الضغط في جسم الإنسان، ولا يقتصر هذا الضغط على وقت الحركة والجري فقط، بل يمتد ليشمل أوقات الجلوس الطويلة. يتساءل الكثير من مراجعي مركز قصر العظام: “هل هناك وضعية جلوس محببة للركبة؟”. الإجابة ببساطة هي: نعم، ولكنها ليست وضعية واحدة ثابتة، بل هي مجموعة من المعايير التي
