كثيراً ما يتردد هذا السؤال في عيادات مركز قصر العظام: “هل وضع وسادة تحت الركبة مفيد أم مضر؟”. الحقيقة أن هذا الإجراء البسيط ليس مجرد رفاهية، بل هو تقنية علاجية تساعد في تحسين جودة النوم وتقليل الضغط على المفاصل. إن وضع مخدة تحت الركبة (سواء كنت تنام على ظهرك أو جانبك) يعمل كدعامة ميكانيكية تعيد […]
قد يظن البعض أن الفلات فوت (القدم المسطحة) هو مجرد سمة وراثية تظهر في الطفولة وتختفي، ولكن الحقيقة أن الكثير من البالغين يعانون من “انهيار قوس القدم” في مرحلة متأخرة من العمر. هذه الحالة ليست مجرد تغير في شكل القدم، بل هي حالة طبية تؤدي إلى ملامسة باطن القدم للأرض بالكامل، مما يسبب سلسلة من
تعد صحة أقدام أطفالنا من أكثر الأمور التي تشغل بال الآباء، وخاصة عند ملاحظة اختفاء قوس القدم، وهي الحالة المعروفة بـ الفلات فوت (القدم المسطحة). يسأل الكثيرون: “هل الفلات فوت يسبب إعاقة للطفل؟”. الإجابة المطمئنة هي: لا، ففي أغلب الحالات لا يُصنف كإعاقة ولا يمنع الطفل من ممارسة حياته بشكل طبيعي. في هذا المقال، سنوضح
تعد الركبة من أكثر المفاصل حيوية في جسم الإنسان، ولكنها أيضاً الأكثر عرضة للإصابات المعقدة. ومن بين هذه الإصابات الشائعة تأتي قرحة مفصل الركبة كأحد المسببات الرئيسية للألم المزمن. القرحة في مفهومها البسيط هي تآكل أو تلف في الغضروف المفصلي الناعم الذي يغطي رؤوس العظام، هذا التآكل يحرم العظام من طبقة الحماية، مما يؤدي إلى
تعد الركبة حجر الزاوية في حركة الإنسان، وعندما تتآكل غضاريفها بفعل الزمن أو الإصابات، تصبح الحركة عبئاً مؤلماً. هنا تبرز عملية تغيير مفصل الركبة كحل جذري وفعال لاستعادة جودة الحياة. تهدف هذه الجراحة إلى استبدال الأجزاء التالفة من المفصل بأجزاء صناعية متينة، مما ينهي معاناة الألم المزمن. في هذا الدليل، سنأخذك في رحلة معرفية تبدأ
